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Las hojas de menta son las partes de la planta de menta utilizadas por sus propiedades medicinales, culinarias y aromáticas, destacando sus beneficios digestivos y antiinflamatorios. Son ricas en compuestos antioxidantes y ayudan a aliviar síntomas estomacales como hinchazón y náuseas. Además de su uso en infusiones, ensaladas y postres, las hojas de menta también se emplean en la aromaterapia y para refrescar el aliento.