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Producto: Castaña de Cajú Sin Sal Tostada
Origen: Brasil
 

Beneficio:

  • Son ricas en triptófano, el cual se convierte en serotonina y ayuda a que te sientas bien;
  • Tienen 0% de colesterol;
  • Están llenas de nutrientes. Destacan minerales como hierro, magnesio, fósforo, zinc, cobre y manganeso;
  • Tienen vitamina E y B;
  • Es una gran fuente de fibra;
  • Fortalecen tus huesos gracias al magnesio;
  • Tienen menor contenido de grasa en comparación con otros frutos secos;
  • Son ricas en grasa monoinsaturada.